Erstes Lebensjahr

Im ersten Jahr machen Babys enorme Fortschritte: von Kopfheben und Greifen über freies Sitzen bis hin zu ersten Krabbel- und Stehversuchen. Auch die Sprachentwicklung beginnt früh mit Gurren, Brabbeln und schließlich ersten Wörtern wie Mama oder Papa. Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, grobe Richtwerte geben die Vorsorgeuntersuchungen.

Neugeborene schlafen bis zu 18 Stunden am Tag in kurzen Intervallen, mit etwa sechs Monaten pendelt sich der Schlaf-Wach-Rhythmus langsam ein. Schlafregressionen um den vierten und achten Monat sind normal und vorübergehend. Feste Rituale, ein ruhiges Einschlafumfeld und Geduld helfen Eltern und Baby durch diese Phasen.

Die Beikost wird frühestens mit Beginn des fünften und spätestens mit Beginn des siebten Lebensmonats eingeführt, wenn das Baby Interesse zeigt und stabil sitzen kann. Starte mit einem Gemüsebrei wie Pastinake oder Kürbis, steigere dich dann zu Getreide-Obst-Brei und Milch-Getreide-Brei. Wichtig: weiter stillen oder Fläschchen geben, die Beikost ergänzt zunächst nur die Milchmahlzeiten.

Im ersten Lebensjahr sind sechs Früherkennungsuntersuchungen vorgesehen: U1 direkt nach der Geburt, U2 zwischen dem dritten und zehnten Lebenstag, U3 in der vierten bis fünften Woche, U4 im dritten bis vierten Monat, U5 im sechsten bis siebten Monat und U6 im zehnten bis zwölften Monat. Diese Untersuchungen prüfen motorische und geistige Entwicklung, Hören, Sehen und Organfunktionen.

Ausreichend nasse Windeln (mindestens fünf bis sechs pro Tag), eine gleichmäßige Gewichtszunahme und ein zufriedenes Baby nach dem Trinken sind die besten Zeichen. Die U-Untersuchungen dokumentieren Gewicht, Größe und Kopfumfang in Perzentilenkurven. Bei Unsicherheiten helfen dir Hebamme oder Kinderarzt weiter.

Trage dein Baby viel, sprich und singe mit ihm und reagiere feinfühlig auf seine Signale – das stärkt die Bindung und das Urvertrauen. Bauchlage fördert die Nacken- und Rückenmuskulatur, einfache Spielzeuge wie Rasseln oder Greiflinge regen die Sinne an. Natürliche Interaktion und viel Nähe sind die beste Förderung, spezielle Kurse sind nicht nötig.