Gesundheit & Ernährung

Die Stiko empfiehlt für Kita-Kinder Impfungen gegen Masern, Mumps, Röteln, Keuchhusten, Tetanus, Diphtherie, Polio, Windpocken und Hepatitis B. In vielen Bundesländern besteht zudem eine Masern-Impfpflicht für den Kitabesuch. Den aktuellen Impfplan besprichst du am besten mit eurer Kinderärztin.

Bei Fieber, Durchfall oder ansteckenden Krankheiten wie Scharlach, Windpocken oder Hand-Fuß-Mund-Krankheit gilt ein Kitabesuchsverbot, bis die Symptome abgeklungen sind. Die genauen Fristen variieren je nach Krankheit — die Kitateams informieren euch dazu. Wichtig: Das Kind sollte mindestens einen Tag fieberfrei sein, bevor es zurückkommt.

Vollkornbrot mit Käse oder Aufstrich, dazu Rohkost wie Gurke, Paprika oder Karotten und ungesüßtes Obst wie Apfelspalten oder Beeren. Als Getränk eignet sich Wasser oder ungesüßter Tee am besten. Fertige Fruchtpürees, gesüßte Joghurts oder Saft gehören eher nicht in die Brotbox.

Typisch sind rote Flecken und Bläschen an Handflächen, Fußsohlen und im Mundraum, oft begleitet von leichtem Fieber und Halsschmerzen. Die Ansteckung erfolgt über Tröpfchen und Schmierinfektion, solange Bläschen bestehen und noch bis Wochen nach Abklingen über den Stuhl. Das Kind sollte bis zum Abheilen der Bläschen zu Hause bleiben.

In der Regel essen Kinder ab dem ersten Kitajahr am Mittagstisch mit, sobald sie breifreie Kost vertragen. Die Mahlzeiten sollten altersgerecht sein: wenig Salz, keine scharfen Gewürze, keine ganzen Nüsse wegen Verschluckungsgefahr. Viele Kitas bieten vegetarische Optionen an und kochen nach den DGE-Qualitätsstandards.

Kopfläuse sind lästig, aber kein Zeichen mangelnder Hygiene — sie treten in Kitas immer wieder auf. Behandelt wird mit einem Läusemittel aus der Apotheke, kombiniert mit feuchtem Auskämmen der Nissen. Die Kita muss informiert werden, und das Kind darf erst nach der ersten Behandlung wieder in die Einrichtung.